我借了高利贷，是否合法？

每月还一千元利息是否合法需具体计算利率。依据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，未付利息最高按年利率24%，已付最高36%，超过部分可要求返还。若利率过高，可能构成违法，需及时调整。
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处理高利贷问题，常见方式有协商降息、诉讼维权。若利率超出法定上限，可与出借人协商降低；协商不成，可通过法律途径维权，确保自身权益不受侵害。
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高利贷问题需重视。操作方式：1.首先计算实际年利率，与法定上限对比；2.若超出，与出借人协商降低利息；3.协商无果，收集证据，向法院提起诉讼，要求返还超出部分利息；4.同时咨询专业律师，确保合法维权。